Burn Out Syndrom Therapie bei Alpe7

 

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Was ist Burnout Prävention? Erleben Sie das regenerierende Gesamtkonzept von Alpe7

Stress im Alltag oder im Berufsleben kann zu einem klassischen Burnout führen, was allerdings mit verschiedenen Präventionsmaßnahmen verhindert werden kann. Alpe7 bietet Ihnen ein Mental- & Gesundheitskonzept, das individuell auf Ihre Bedürfnisse und Vorstellungen ausgerichtet werden kann.

Sie erhalten ein persönliches Programm, mit dem Sie Stresssituationen besser bewältigen und verarbeiten können. Gemeinsam mit uns können Sie einen neuen Weg in Ihrem Leben einschlagen und völlig neue Ziele für sich entdecken. Nicht umsonst heißt unser Leitspruch: Alpe7 – Erlebe das Leben!

Wie sieht ein typisches Burnout Symptom aus? Wie kann ich ein beginnendes Burnout erkennen?

Ein Burnout Syndrom entwickelt sich langsam und schleichend. Meist merken die Betroffenen erst nach einer gewissen Zeit, dass etwas nicht stimmt. Typische Anzeichen für ein Burnout-Syndrom können Lustlosigkeit, chronische Müdigkeit und Schlafstörungen sein. Auch Konzentrationsprobleme sind keine Seltenheit und begleiten in vielen Fällen ein beginnendes Burnout. Sie fühlen sich nutz- und antriebslos und ein nicht behandeltes Burnout kann schnell zu einer schweren Depression kommen.

Lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen und nutzen Sie das individuelle Stressmanagement von Alpe7 zur Prävention eines möglichen Burnout. Die Burnout-Prävention kann Ihnen Wege aus der Stress-Falle zeigen, die Sie in vielen Situationen nutzen können.

Wie sieht die Burn Out Therapie von Alpe7 im Einzelnen aus?

Burnout Syndrom Therapie bei Alpe7

Das Stressmanagement von Alpe7 ist besonders. Sie übernachten in einem 4-Sterne Wellnesshotel und erhalten gleichzeitig ein Therapieprogramm, das auf Ihre spezielle Situation abgestimmt worden ist. Inmitten der Chiemgauer Alpen können Sie lernen, wie Sie Stresssituationen besser bewältigen können und gelassener auf Ihre Umwelt reagieren. Im Gegensatz zu Burnout Prävention in den Unternehmen, in denen die Seminare meist unpersönlich gehalten werden, gehen wir bei unserer Burn Out Therapie auf Ihre Bedürfnisse ein. Schließlich ist jeder Mensch verschieden und dies berücksichtigen wir bei unserer individuellen Beratung.

Zusammen mit Ihnen erstellen wir einen persönlichen Therapieplan, der beispielsweise aus Mentaltraining, Massagen, sportlichen Aktivitäten wie Wandern und Nordic Walking, E-Mountainbike fahren, Klettern und Golf spielen oder im Winter Skilanglauf oder Schneeschuhwandern und Motivations- oder Persönlichkeitstraining besteht. Unser Gesundheits- und Therapiekonzept erinnert an ein Baukastensystem, bei dem die verschiedenen Bestandteile beliebig miteinander kombiniert werden können. Besonders daran ist, dass alle Trainingsangebote, Gesprächstherapien und Sportkurse als Personal Coaching durchgeführt werden. Nur Sie und Ihre Probleme spielen eine Rolle. Nichts anderes!

Alpe7 kann der Weg aus Stress, Druck und Angst sein. Erleben Sie, wie entspannend das Leben sein kann!

Burn Out Syndrom Therapie bei Alpe7
Erfahrungen von Burn Out Syndrom Therapien
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