Burn Out Syndrom Therapie bei Alpe7

 

 

Primär ist Alpe7 ein Burnout Präventions- und Erholungsprogramm das sich an Menschen mit einem beginnenden oder leichten Burnout richtet.

 

Weitere Indikationen für Alpe7 sind:

 

• Menschen die starkem Stress ausgesetzt sind

• Führungskräfte die vorbeugen und ihre Gesundheit fördern wollen

• die Meisterung einer Lebenskrise

• Innovative Menschen die neue Impulse sammeln wollen

• Patienten die nach einer schweren Krankheit oder Operation Erholung und Rehabilitation suchen

• Und auch für gesunde und motivierte Personen die sich selbst neu erleben, Kräfte sammeln,

  abschalten und sich einfach eine „Auszeit vom Alltag“ nehmen wollen

 

Alpe7 wird für Sie zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Mit viel Herzlichkeit, Offenheit und ganz viel Freude „arbeiten“ Ihre Therapeuten und Trainer mit Ihnen, und werden Sie auf einem Weg vieler Glücksmomente und vielen neuen Erkenntnissen begleiten.

 

 

Warnzeichen eines Burnouts

 

Mut zur Selbstreflexion! Prüfen Sie, ob Sie sich in einer oder mehreren der folgenden Aussagen wiederfinden:

 

• Konzentrationsschwierigkeiten

• Körperliche Stresssymptome wie Rückenschmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Antriebsschwäche

• Schnelle Erschöpfung

• Verminderte Leistungsfähigkeit

• Vernachlässigung von privaten Beziehungen und Tätigkeiten

• Emotionale Erschöpfungszustände

• Keine neuen Ideen in Sicht, Verlust der Kreativität

 

 

Was bringt mir Alpe7?

 

Ihr Weg aus der Stress-Spirale

 

• Alpe7 steht für eine positive Persönlichkeitsentwicklung und dient Ihnen als Anreiz Ihren Lebensstil

  nachhaltig zu verändern.

• Sie erlernen Entspannungstechniken, die Sie zuhause jederzeit abrufen können.

• Unser Programm zeigt Ihnen den achtsamen Umgang mit Stress im Alltag.

• Sie werden nach Ihrem Therapie-Urlaub Wünsche und Ziele klar definieren können.

• Sie erhalten viele Anregungen und Tipps, welche Sie in Ihren Alltag erfolgreich einbringen können.

ALPE 7 im  Hotel Unterwirt

Christine Opatz | Kirchplatz 2 | 83424 Reit im Winkl | Tel: 08640 801400 | Impressum