Burn Out Syndrom Therapie bei Alpe7

 

Visionen – gesprächsorientierte Suche nach Ihren Potenzialen

 

•  Mentale Power für mehr Stärke im Alltag

•  Stressmanagement-Strategien

•  Motivation: Suche nach Zielen, Wünschen und Bedürfnissen

•  Balance finden: zwischen Beruf, Privatleben und der Gesundheit

•  Ziele definieren lernen

•  „Nein“ sagen können

•  Erlernen der Kunst „den Moment zu leben und zu genießen“

•  Training von achtsamer Eigenverantwortung

 

 

 

 

 

ALPE 7 im  Hotel Unterwirt

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